[Beszek]

W okresie świątecznym wiele osób zastanawia się, jak przygotować ciasta, które będą nie tylko smaczne, ale też bardziej przyjazne dla osób unikających dużej ilości cukru. W takich przypadkach przepisy oparte na mąkach o niskim indeksie glikemicznym mogą być ciekawą inspiracją. Przykładowe przepisy i pomysły na ciasta z mąki o niskim IG, które dobrze sprawdzają się na wigilijnym stole, opisane są na blogu https://zdrowymarket24.pl/blog/ciasta-z ... ijny-stol/