[Paweł]

Trafiłem przypadkiem w gazecie na artykuł o diecie Dukana. Jak się okazuje nie jest ona zbyt zdrowa, a wręcz przeciwnie. Co myślicie o tym? Stosujecie ją w celach leczniczych w przypadku łuszczycy?

Ps. Przepraszam za ucięte nieco boczne krawędzie.

[szater]

..juz od miesiecy madrzy lekarze i dietetycy wykazywali szkodliwosc tej diety cud....siadaja nerki i wogóle po zaprzestaniu stosowania odbicie jest szybsze....szczegolnie na zdrowiu

[Shamhat]

Zbyt duża ilość nabiału
Jeżeli ktoś jest super zdrowy może zaryzykować tylko po co, to nie jest dieta dla nas
Nabiał wychładza organizm i może powodować grzybice w organizmie

[Tori]

Stosowałam tą dietę. Działa, a właściwie daje motywacje bo faktycznie widać efekty. Niestety po jakimś czasie widać też negatywne oddziaływanie na organizm. Duze osłabienie, wypadają włosy, łamią się paznokcie, nerki funkcjonują gorzej, właściwie wszystko. Od czasu stosowania tej diety często jest mi słabo i mdleje. Jeśli ktoś jest perfekcyjnie zdrowy może spróbować, pamiętając o dostarczaniu organizmowi witamin, które normalnie dostaje w pożywieniu.

[paulinab108]

Witam!
Byłam na diecie Dukana. Uważam że jest ona skuteczna i przy prawidłowym jej stosowaniu (przestrzeganiu wszystkich zasad tej diety) nie jest groźna. Schudłam ponad 10 kilo, byłam pod kontrolą lekarza, robiłam badania. Nie jest to dieta cud, że po schudnięciu się już nie przytyje, uważam że po każdej diecie jeśli wróci się do "normalnego" jedzenia się przytyje - niekoniecznie jojo. Nie sztuką jest schudnąć - większe wyzwanie to otrzymać dietę. A o Dukanie mówią źle ludzie którzy tak naprawdę nie znają szczegółów tej diety tylko coś o niej tam gdzieś słyszeli. I co zauważyłam wśród znajomych, osoby które były na tej diecie i im się nie udało mówią że jest niebezpieczna i nieskuteczna bo nie potrafili z niej prawidłowo korzystać. Głównym "grzechem" jest zbyt mała ilość pitej wody oraz jedzenie prawie tylko białka, a ta dieta zakłada jedzenie bardzo dużej ilości warzyw o czym większość osób zapomina... Mnie ta dieta nie zaszkodziła, nie osłabiła organizmu - wiem to po wynikach badań i stanie mojej łuszczyca, która jest idealnym wskaźnikiem mojego stanu zdrowia. Pozdrawiam

[euterpe]

CO to znaczy, że nabiał wychładza Ludzie chodzą do znachorów a potem tworzą nowe teorie. Żywienie staje się religią gdzie po prostu określamy swoją "filozofię" nie mającą nic wspólnego z nauką. Do tego oczywiście co jakiś czas zmienia się moda.

Co do Dukana to działa ale jest niezdrowa co każdy mądry człowiek powie.

[henia]

CO to znaczy, że nabiał wychładza ...

Dasz wiarę, że nie trzeba wiele aby to sprawdzić Może jednak popraktykuj, zanim znowu obwieścisz nam tu Swoje teorie przecudnej urody.

....Co do Dukana to działa ale jest niezdrowa co każdy mądry człowiek powie.

Mądry człowieku, a niezdrowa bo.....? Raczysz oświecić?

[puma]

moja przyjaciółka jest na diecie dukana, już drugi raz za pierwszym razem sporo schudła, jakieś 25 kilo. po zakończeniu diety przytyła ok 10 kilo i teraz znowu "dietuje" ma kobita silną wolę. co do wpływu diety na łuszczycę się nie wypowiem, bo kumpela nie choruje. ale w trakcie i po diecie wyglądała cudnie. z racji wieku jest pod kontrolą lekarza i nic złego z jej zdrowiem się nie dzieje.

[euterpe]

CO to znaczy, że nabiał wychładza ...

Dasz wiarę, że nie trzeba wiele aby to sprawdzić Może jednak popraktykuj, zanim znowu obwieścisz nam tu Swoje teorie przecudnej urody.

....Co do Dukana to działa ale jest niezdrowa co każdy mądry człowiek powie.

Mądry człowieku, a niezdrowa bo.....? Raczysz oświecić?

Dieta Dukana jest źle zbilansowana. Nie można rezygnować z całych grup produktów.
Wady:
w przypadku kobiet zatrzymanie okresu
nieświeży oddech
wzdęty brzuch
zaparcia wskutek braku błonnika
niewydolność nerek i wątroby
odwapnienie kości i zakwaszenie organizmu
awitaminoza
utrata jędrności skóry
suchość w ustach
nieprzyjemny zapach ciała
nerwowość
senność
podwyższone ryzyko zachorowań na choroby krążenia, miażdżycę, choroby serca, wskutek braku witamin z grupy B
pogorszenie stanu skóry
http://www.odchudzaniezpasja.pl/383/dieta-dukana-wady/

Powiedz o co chodzi z tym wychładzaniem? Bedzie mi zimno w uszy? Należysz do tej grupy leczącej łuszczycę rozgrzewającą czekoladą?

[henia]

Każda dieta jest ingerencją w pracę organizmu i jako taka musi być dobierana indywidualnie.
Wszystkie diety tak mają, i to co najważniejsze, one są dla ludzi zdrowych.
To co wymieniłeś jako wady diety Dukana, występuje jako zagrożenie przy wszystkich dietach. Ale też jest sporo sposobów, żeby takim negatywnym skutkom zapobiec.

...Powiedz o co chodzi z tym wychładzaniem? Bedzie mi zimno w uszy? Należysz do tej grupy leczącej łuszczycę rozgrzewającą czekoladą?

"Medycyna między wschodem a zachodem" Wiesława Stopińska. Zapoznaj się. Wtedy pogadamy