Tu możesz porozmawiać na różne tematy niezwiązane z łuszczycą.
#34738
Jak w temacie. Co sądzicie o fototerapii? Warto jest się na taki zabieg zdecydowac? Zastanawiam się nad zapisaniem się do jakiegoś gabinetu :)

Widziałam tez, ze wiele osób stosuje maski ledowe
#34742
Używam maski LED-owej ze światłem czerwonym przed nakładaniem retinoidu, robię tak już od dwóch lat bez najmniejszego problemu – a kombinowane efekty są naprawdę bardzo fajne. Skóra jest wyciszona, mniej reaguje na retinoid, a przy regularnym stosowaniu mam też wrażenie, że lepiej się regeneruje. Klucz to dobra jakość światła – dużo masek i urządzeń z rynku (zwłaszcza te z Chin) to niestety tylko świecące diody bez działania.

Jeśli wolisz coś profesjonalnego, to polecam zajrzeć tutaj: https://estebelle.com.pl/zabiegi/fotote ... er-tulowy/ – oferują fototerapię i laser tulowy w Warszawie, i bardzo dobrze znają się na łączeniu tego typu zabiegów z pielęgnacją dermatologiczną. Można do nich napisać i zapytać o dostępność – mają indywidualne podejście i wszystko dokładnie tłumaczą. Idealne miejsce, jeśli chcesz podejść do tego świadomie i bezpiecznie.