Nie jestem jakimś wybitnym znawcą, ale osobiście wolę wodę mineralną, taka naturalna, niegazowana. No ale wiadomo, nie ma jednej słusznej odpowiedzi. Najważniejsze, żeby pić wystarczającą ilość wody i dobrze się nawadniać, bez względu na to, jaka to woda.
Wszystko będzie zależało w dużej mierze od tego do jakiej jakości wody mamy dostęp lokalnie. Niestety nie wszędzie jest dostęp do sieci wodociągowych. Pojawia się wtedy dość duży problem ponieważ woda ze studni nie zawsze spełnia wszystkie normy. Zresztą bez jej przebadania nie ma możliwości korzystania z niej. Stąd też tak dużą popularność zyskała woda butelkowana bo jest praktyczna i łatwo dostępna. Pytanie tylko jaki jej rodzaj wybrać. Warto dowiedzieć się więcej czym jest zasadowość wody - https://alcalia.pl/ by mieć świadomość tego jak ważne jest utrzymanie wysokiego pH w organizmie. W zasadzie to tylko Alcalia spełnia najwyższe normy, co zostało potwierdzone naukowo.
szczerze mówiąc zwracam uwagę tylko na to czy mi w miarę smakuje- zwykle kupuję trzy wiodące marki w formie lekko gazowanej bo taki stopień najbardziej mi odpowiada i mam nadzieję, że mi posłużą w dłuższej perspektywie czasu
No a czemu miałby nas ten temat nie interesować ? Moim zdaniem spoko Warto kupować wodę w galonach ze względu na mniejsza ilosć plastiku albo kupować dzbanki typu Dafi albo Brita Warto też podczas diety pić pokrzywę, o której np. wspomniano tutaj https://bialogard24.pl/
Warto kupować wodę w galonach ze względu na mniejsza ilosć plastiku albo kupować dzbanki typu Dafi albo Brita 
