[monika82]

Czy ktoś już ma jakieś doświadczenia po stosowaniu ostropestu ?

[kalus]

Wątek ostropestu poruszany był już w topiku ,,Moje kuracje ziołowe'', ja osobiście jem dopiero tydzień, więc na ewentualne skutki muszę jeszcze poczekać.

[Gandalf]

W jakiej formie i ilości to spożywasz?

[Paweł]

Ja jem od paru miesięcy, do śniadania i po kolacji łyżeczkę zmielonego. Od jakiegoś czasu mi nie wyskakują nowe zmiany. Może to przypadek, ale jem sobie dalej. Jednak na pewno lepsze mam wypróżnianie po ostropeście, co jest oczywiście na plus dla mnie.

[kalus]

Łyżeczka rano i wieczorem, rozgryzam jak ziarenka słonecznika, zapijam wodą z powodu gorzkiego smaku. Poczekamy, zobaczymy.

[Gandalf]

Na pewno oczyści trochę wątrobę,dodaj do tego łyżkę siemienia lnianego z rana-będzie efektywniejsze.

[horn]

Na pewno oczyści trochę wątrobę,dodaj do tego łyżkę siemienia lnianego z rana-będzie efektywniejsze.

I łyżkę gorczycy ale raz na tydzień , uwaga - ciężarnym zabroniona grozi poronieniem

[henia]

....I łyżkę gorczycy ale raz na tydzień....

Rozwiń proszę

[horn]

http://www.we-dwoje.pl/gorczyca;-;ziare ... 14730.html

[henia]

Hmmm o doświadczenia osobiste pytam jakby: jak długo zażywałeś, w jakich dawkach, z jakiego powodu, czy widziałeś jakieś efekty, jak toto zażywałeś? to tak z grubsza. Jeżeli to tylko wiadomości netowe, to ok., rozumiem.
Z mojej grupy krwi wynika, że u mnie tak-ta gorczyca ale na żadne doświadczenia innych w tym temacie nie natrafiłam, dlatego pytam. Dotychczas używałam gorczycy, jako przyprawy ale tu mówimy o suplementacji a przy takich zabiegach, wszelka ostrożność wskazana, nawet bardzo