Tu możesz porozmawiać na różne tematy niezwiązane z łuszczycą.
 Artze
#31869
Zwróć uwagę na to żeby posiłki były dobrze skomponowane (czyli zawierały białko, tłuszcze i węglowodany). Zastanów się dlaczego wieczorem masz kryzys, czy w ciągu dnia nie dojadasz, czy jesz z nudów albo zajadasz stres.

Polecam również ten catering dietetyczny w Lublinie https://hfood.pl/catering-dietetyczny-lublin . Dobrze skomponowane, zdrowe posiłki. Samodzienie wybieracie sobie tutaj ilość kcal. Jest to wygodne dla osob pracujących, które na co dzień nie mogą sobie pozwolic na gotowanie.
 betinaa
#33807
Sporo się mówi o diecie pudełkowej, także może faktycznie jest w tym wszystkim sens.... Ja jeszcze nie próbowałam, ale moja znajoma tak i też jest znajoma. Myślę, że dieta pudełkowa Wrocław mogłabym faktycznie sprostać moim oczekiwaniom , mogłaby pomóc mi o siebie zadbać.