Bóle pleców to plaga ludzi pracujących przy biurku i faktycznie wysokość blatu ma ogromne znaczenie. Problem jest taki że standardowe biurka mają jedną wysokość a ludzie mają różny wzrost. Jeśli blat jest za wysoki to ramiona są napięte, za niski to garbisz się. Biurko z regulacją wysokości rozwiązu...

My mamy taką 1,5m na 1,5m i weszło nam chyba z 10 worków po 25 kg, a i tak młody twierdzi, że mało do kopania tuneli. Jak piaskownica duża, to przygotuj się na to, że koszt piachu wyjdzie prawie tyle co samej piaskownicy. Ja brałam taki atestowany, biały, bo ten zwykły budowlany strasznie brudził dz...

Czy są wśród Was osoby, które Cię cierpią na zaburzenia lękowe, lęk napadowy, nerwicę lękową? Zmagam się z tym od kilku miesięcy. Nie biorę żadnych leków, korzystam z psychoterapii (ale musiałam zmienić terapeutę). Straszne są te napady lęku- u mnie przeświadczenie, że coś się stanie mi lub osobie b...

Miałam podobna sytuację. Pani dermatolog nie podobał się jeden pieprzyk, zaleciła wycięcie u chirurga i badanie histopatologiczne. Zabieg był bezbolesny i krótki. Po miesiącu otrzymałam wynik histopatologiczny. Okazało się że był to zwykły pieprzyk. Najlepiej wyciąć zmianę i mieć spokojna głowę. htt...

Szukam ciekawego prezentu na podziekowanie dla rodziców.

Doradzicie co warto jest podarować?

Zero wkładek, spanie bez majtek, mycie się normalnie raz dziennie (używam delikatnych kosmetyków do higieny intymnej, od Lavu https://carebylavu.com/ - serdecznie polecam bo są najlepsze, jakie kiedykolwiek stosowałam), sikanie po stosunku, 100% bawełniana bielizna, zero stringów. Jak idę gdzieś na ...

Co dałyście na święta swoim teściowym?

Ogolnie mam problem bo nie mam pomysłu na to co podarować w tym roku.

Na twarz elidel, wyeliminować cukier z diety. Suplementacja witaminą d, omega 3 DHA i EPA, zrobić badania z krwi na pasożyty, poziom żelaza i ferrytyny, ogólna morfologia. Mogę od siebie polecić również serie kosmetyków do pielęgnacji na azs od Atopicin: https://verdelove.pl/kategoria-produktu/probl...

Kolorowe maski medyczne - czy to tylko kwestia estetyki czy mają takie same parametry ochronne?

Jeśli chodzi o kwas azelainowy to bardzo polecam serum z isany 3%. Używałam wcześniej ser z tym kwasem innych marek z wyższym stężeniem i skóra zawsze była sucha i podrażniona. To serum jest delikatne ale bardzo skuteczne przynajmniej dla mnie. I jeszcze serdecznie polecam krem z tym kwasem. Jest ba...