Cześć, ja akurat kurkumę polecam na odchudzanie :D Koleżanka w pracy stosuję i mówi, że widać efekty więc za jej radą zaczęłam szukać w necie informacji. Polecam artykuł: https://auraherbals.pl/blog/jak-kurkuma-wplywa-na-odchudzanie/ Są tam różne przepisy na zastosowanie kurkumy. Ja akurat wybrałam ...