Łuszczyca - forum dyskusyjne - luszczyce.pl

Witam wszystkich jestem tu nowy aczkolwiek z łuszczycą bujam się 35 lat.
Był taki czas kiedy ważyłem około 130 kg ,zła dieta,niezdrowy tryb życia itd,- duże problemy z łuszczycą.
Przed czterdzistką dopadł mnie apetyt na zdrowie ,wiec ważę około 90 kg, zdrowe odżywianie ,a co za tym idzie znikome problemy z łuszczycą co nie ukrywam bardzo mnie cieszy.
Dużo chodzę na siłownie i chciał bym zapytać czy ktoś ma doświadczenie w tym temacie ,ponieważ chce rozpocząć treningi siłowe a co za tym idzie suplementacja .
Jaki to może mieć wpływ na zadowalającą mnie sytuacje z łuszczycą.

Myślę, że suplementacja nie powinna w niczym przeszkadzać. W końcu to z grubsza białka, węglowodany, aminokwasy i inne substancje wspomagające organizm. Ale zawsze warto obserwować reakcje organizmu i łuszczycy.

z doswiadczenia u moich synów...nabiałkowanie spowodowało duży wysyp na głowie i krosty na twarzy....cwicz,trenuj ale bez wspomagaczy...taka moja rada

A to tak, zbyt duża podaż białka jest wydalana przez skórę. Nawet u zdrowych osób wyskakują krosty, gdy organizm nie może już białka przyjąć.