Łuszczyca - forum dyskusyjne - luszczyce.pl

Hej czeka mnie pierwsza wizyta u psychologa, stresuję się może ktoś opowiedzieć jak wygląda pierwsza wizyta?

Miałam kilka "pierwszych" wizyt. Najpierw pytają o ogólniki, ile masz lat, z kim mieszkasz, gdzie pracujesz, zadaja kilka pytań na rozluźnienie. Później mówisz , z czym masz problem. Nie musi być ładnie i składnie, jeśli masz kłopot z mówieniem o sobie, też to zauważą i zadają dużo pomocniczych pytań. Mają wprawę, nawet jak nic nie chcesz mówić, to się zorientują. W ostatnich minutach mówią ci, jaki mają plan na terapię, nad czym chcą z tobą pracować, jakie rzeczy po kolei omawiać.
Zerknij sobie najlepiej na stronę:
https://jaw.pl/2023/10/psychoterapia-on ... j-wizycie/

Jest tutaj opisane o czym warto jest pamiętać przy pierwszej wizycie.

Przy pierwszej wizycie u psychologa najważniejsze jest otwarcie się na proces i zaufanie specjaliście. Czasami pozwolenie sobie na poddanie się i zaufanie kompetencjom profesjonalisty może być pierwszym krokiem w kierunku pozytywnych zmian.

Szukam opinii na temat psychoterapii online. Przejrzałem kilka stron i https://hedion.pl/ wydała mi się interesującą opcją. Ktoś korzystał z tej formy pomocy psychologicznej i może powiedzieć, jak wygląda cały proces?

Dobrze zauważone, ten szczegół może mieć wpływ na naszą decyzję.