Nie wiem Heniu cy przedawkowałam wit A brałam według wskazań lekarza i to krótko bo tylko tydzień jak zaczęły się problemy za to cynk brałam sama i to dawkę 100mg podzieloną na 3xdz i tu było uzupełnienie deficytu też krótkotrwałe bo wybrałam opakowanie 50 tabl a później już tylko po jednej i co waż...