Łuszczyca - forum dyskusyjne - luszczyce.pl

Oglądaliście film "Podaj dalej"? Mnie podano, a więc i ja muszę "podać dalej". Mam 34 lata, na łuszczycę choruję od 10 roku życia. Mam za sobą wiele przepłakanych dni z powodu tej wstrętnej choroby, ale teraz codziennie rano obserwuję jak odchodzi w siną dal
A zaczęło się tak: moja Ciocia uczęszcza na zajęcia Uniwersytetu Trzeciego Wieku i tam poznała pewną Panią, która jak się o sobie wyraziła - całe życie pracowała na dermatologów. Ta Pani dosyć późno niestety odkryła sekret walki z łuszczycą i powiedziała Cioci, że nigdy nie spodziewała się, że metoda może być tak prosta. Ja po 3 miesiącach jej stosowania mam "czystą" głowę ( czy wiecie jakie to cudowne uczucie kiedy przesuwa się palcami po skórze głowy i ona jest gładka - ja do tej pory nie wiedziałam) a na tłowiu zostały mi tylko cienkie, bladziutkie obwódki po wielkich plamach. Już Wam mówię jaki jest ten sekret - to dieta, która nie dopuszcza żadnego smażenia, wszystko ma być gotowane, ewentualnie pieczone, bądź po prostu surowe. Nie używamy żadnych kostek rosołowych, ani tzw. przypraw uniwersalnych, żadnego glutaminianu sodu i innych świństw, żadnych gotowych zupek, sosów, chipsów, zero chemii, najlepiej wykluczyć też wędliny. Nie jemy w barach na mieście, najlepiej przygotowywać jedzenie samemu. Ta Pani mówiła też, że nie pije mleka, je tylko nabiał przetworzony, czyli np. jogurt, kefir, czy maślankę. Unika też ostrych przypraw i tłustych produktów. ZERO alkoholu i ZERO papierosów. O kawę zapomniałam zapytać, ale ja piję kilka w tygodniu ( i to nawet z tym niedozwolonym mlekiem) a łuszczyca i tak schodzi Ja ten sposób żywieniowy stosuję od 3 miesięcy i jestem prawie czyściuteńka, a wcześniej miałam grube, pękające i bolące placki na ciele, które wszędzie się sypały tak, że wstyd było usiąść na czymś ciemnym, bo zostawały po mnie ślady. Metoda jest prosta w założeniach, ale nie jest bardzo łatwa do stosowania, bo nagle okazuje się, że jemy mnóstwo smażonych rzeczy, ale z czasem można nauczyć się gotować jedzenie. Okazuje się, że jak się do szpinaku włoży surowy czosnek, to on się ładnie ugotuje i też jest ok, że jajecznicę można zrobić na odrobinie wody. Na śniadanie fajna jest owsianka - ja np. zalewam płatki owsiane błyskawiczne gorącą wodą, wrzucam rodzynki i orzechy, czasami owoce, czy troszkę miodu i zajadam. Polecam też ugotowanie wielkigo garu rosołu i potem na bazie rosołu można robić różne zupy czy np. potrawki z kurczaka, bez obsmażania mięsa. Rosół można też zamrozić w mniejszych pojemniczkach. Przy odrobinie organizacji dacie radę Mam nadzieję, że i Wam ta metoda pomoże. Na pewno nie zaszkodzi, a tylko polepszy zdrowie. Trzymajcie się Kochani i oby na Waszych twarzach też wkrótce zagościł ogromny uśmiech i obyście tak jak ja mogli powiedzieć bye, bye Waszym dermatologom i firmom farmaceutycznym:D Dosyć już z nas zdarli Pozdrawiam Was serdecznie.

Czyli nie eleminujesz z diety żadnych pokarmów np: mięsa, nabiału, pieczywa tylko dbasz o to żeby nie było smażone i zbyt tłuste? Czy oprócz diety stosujesz jakieś mazidła?

Pinka, już Ci odpowiadam. Nie eleminuję z diety żadnej grupy pokarmów. Mięso jem raczej drobiowe lub wołowe, bardzo rzadko wieprzowe. Odnośnie nabiału - tak jak pisałam - ta Pani polecała nabiał przetworzony, czyli np. jogurt, kefir, czy maślankę, ona mleka nie piła. Mnie sie zdarza "zgrzeszyć" i wypić kawę z mlekiem. Chleb jem różny, czasem biały, czasami jakieś zdrowsze pieczywo. Podstawowa zasada jest taka, że unikamy smażonego, ale też przypomniało mi się, że ona polecała zredukować tłuszcz, czyli minimum masła, a smalce i boczki odpadają Ja nie stosowałam żadnych specjalnych mazideł, jedynie balsam do ciała, którego używam od lat,a nigdy wcześniej nie pomógł. Powodzenia

Ja od lat nie jem smażonych pokarmów, mleka nie pije, bo nie lubię. Alko i papierosy, absolutnie zero przez już chyba 4 lata. Cukier ograniczony do minimum. Jem na prawdę dużo warzyw i owoców. Chleb przeważnie czarny. Staram się nie stresować, ale wiadomo nad tym nikt nie panuje. I jak to świństwo miałem tak mam.
Może jesteś wybrańcem, albo posmakowałaś wielkiego efektu placebo.
Tak czy inaczej zostaje mi tylko ci pogratulować efektu i żebyśmy się nigdy nie spotkali na tym forum ;p
Pozdro

Gregoriustuitam - walczę z łuszczycą od 10 roku zycia, a mam teraz 33 lata. Nigdy nie miałam żadnej remisji. W ramach desperacji próbowałam już kiedyś nawet urynoterapii. Ta dieta naprawdę działa i została mi polecona przez kogoś kto też wyzdrowiał. Przykro mi, że u Ciebie to nie działa, może jest jakiś niezidentyfikowany problem jak stan zapalny, czy coś innego. Nie wydaje mi się, że jestem wybrańcem, myślę, że niestety to raczej Ty masz pecha:(
Być może się jeszcze spotkamy na tym forum, bo po tym co mi się przytrafiło, długo jeszcze nie przestanę wychwalać tej metody:)
Kochani - mam prośbę. Widzę, że post jest czytany. Styczeń właśnie wystartował i jest to bardzo dobry czas na zmiany :)Może ktoś się skusi na zmianę nawyków żywieniowych i podzieli efektami? W końcu to nic nie kosztuje i z pewnością nie wpłynie negatywnie na zdrowie, wręcz przeciwnie. Za ok. 2 miesiące powinniśmy mieć więcej opinii na temat skuteczności tej metody. Kto się wpisuje na listę?:)

Podaj dalej pisze:Nie wydaje mi się, że jestem wybrańcem, myślę, że niestety to raczej Ty masz pecha:(

Witam Cię "Podaj dalej" To piękne, że próbujesz pomóc, ale trzeba brać pod uwagę to, że nie każda metoda sprawdza się jednakowo na wszystkich. Ja w swoim czasie próbowałam głodem zamorzyć łuszczycę, nie pomogło , potem przerzuciłam się na jarską dietę, z tym samym skutkiem, następnie na surowe jarzyny i owoce. Muszę się przyznać, że niewiele brakowało, bym się sama na tych dietkach wykończyła, a łuszczycy nic nie ruszyło
Wypróbowałam także wszystkie leki oprócz biologicznych, z lepszym lub gorszym skutkiem i dziś wiem, że dla każdego coś innego Mam już swoją metodę, za pomocą której udaje mi się czasem zaleczać prawie zupełnie, do głodówki i do niesmacznej dietki dobrowolnie już nie wrócę, bo dziś na pewno wiem, że to nie jest metoda na wyleczenie skóry z poważnego defektu immunologicznego. Ale tak jak napisałam na początku - dla każdego co innego i każdy powinien wypróbować swój sposób. Życzę powodzenia.

Podaj Dalej - bardzo się cieszę, że znalazłaś swój złoty środek. Oby więcej takich wpisów na tym forum Nie powiem, że od stycznia wpisuję się na Twoją listę, ale od dawna noszę się z zamiarem zmiany diety a Twoje doświadczenie pewnie mi w tym pomoże i zmobilizuje
Pozdrawiam

@podajdalej

A jak z tymi potrawami mącznymi. Usunęłaś z jadłospisu czy tylko ograniczyłaś. Słyszałem, że wielu z nas jest po prostu uczulona na gluten, i taka dieta zdecydowanie miałaby pozytywny wpływ na skórę.

Testowałam i ja dietę choć krótko jednak efekt widoczny na skórze był
zrezygnowałam z pieczywa, rzeczy słodkich i mlecznych sklepowych
bo wiejskie mleko piłam litrami i było ok
nie rezygnowałam z rzeczy tłustych mięsnych itp
schudłam na takiej diecie tzn. w moim przypadku nie miałam problemów z brzuszkiem
jak ograniczam mączne i słodkości jest lepiej ale
jestem łasuchem na wszelkie ciasta itp

@podajdalej

Mała prośba, albo raczej wielka. Możesz napisać swój jadłospis, wszystkie dania jakie jadłaś najczęściej i co jest raczej dozwolone. Wielu z nas chciałoby spróbować, ale często się waham czy to można czy nie. Z góry dzięki.