[marta_z-j]

wizyty ze 2 razy w tygodniu po 5 minut na solarium też Ci pomogą.

dziś po raz pierwszy byłam na solarium - byłam 5 minut na Super Power (50 lamp- najmocniejsze co mieli) tylko się zastanawiam czy to ma znaczenie tzn ilość lamp... czy to najlepiej tam gdzie najwięcej czy może być i na słabe "łóżko" byle regularnie? dociekam bo nie lubię być opalona :/ a jak tak zacznę 2x w tygodniu na najmocniejsze chodzić to siłą rzeczy opalę się znacznie...
no i po jakim czasie u was widać efekty? (tzn po jakim czasie bez efektów należy zrezygnować)

[puma]

ja chodzę raz w tygodniu, często nawet raz na 10 dni, na solarkę zwykłą, turbo mi nie służy bo zbyt łatwo się "przypalam". i mojej skórze to wystarcza

[Gosiaczek68]

Na solarium raczej nie chodze, ale nawet gdy juz idę to zaopatruje sie w naktycie i zakrywam twarz i dekolt a eksponuje miejsca gdzie mam ł. Natomiast latem to raczej bez ograniczeń, ale zdroworozsądkowo. Ja zmiany mam głównie na nogach, dlatego reszta jest zawsze pod parasolem, w solarium podobnie no tylko parasola nie biorę ze sobą.....
Jednak tutaj potrzebna regularność jeden raz w tyg powinno wystarczyc.

[marta_z-j]

chyba i ja nie mogę na te turbo... byłam tylko 5 minut a jestem strasznie czerwona, buzia mnie pali a wokół zmian łuszczycowych zrobiły się czerwone otoczki :/ może ma do rzeczy, że rano posmarowałam zmiany kremem Alantan dermoline z witaminą A?

[Gosiaczek68]

Skóra jednak musi być czysta, tzn nie może być tam maści A zmiany zobaczysz jutro czy zbledna, opaliłaś sie to pewniakiem piecze...ale 5 min to znowu nie tak dużo..

[Paweł]

Marto widocznie popaliłaś się trochę. Jak za mocno się spieczę to też mam naokoło zmian zaognione. Ale poczekaj kilka dni i obserwuj swoje zmiany. Mi po takim spieczeniu zmiany potem się spłaszczają jak przejdzie stan zapalny. No i oczywiście na solarium obowiązkowo bez żadnych maści - trzeba wszystko zmyć.

[puma]

wszystko zależy od rodzaju karnacji. ja mam jasną więc dla mnie 5 min turbo to murowane zaczerwienienia. ale paweł ma rację- po takim "przypaleniu" zmiany u mnie szybciej się wygładzają. ale jakby co to nie polecam!

[Suse83]

Ja testowałam fototerapie z dodatkowymi tabsami przy PUVA nie bardzo jakoś to szło.
Zastanawiam się nad solarką ale opinie są różne.

[szater]

PUVA a solarka to zupełnie inna bajka,proponuje zamiast "zwykłej " solarki poszukac gabinetu kosmetycznego gdzie maja lampy UVB 311...cena naswietlania porownywalna,efekty lecznicze lepsze a i nie wystepuje taka sztuczna opalenizna.
tu troszke wiadomosci:
http://www.bioreh.pl/index.php?option=c ... &Itemid=88

[Suse83]

Tak wiem, że to dwie różne rzeczy.
Oj tam odrobina opalenizny też by nie zaszkodziła.
Dzięki za link zaraz poczytam