[szater]

próbowałam tak mieszac z balsamem rozmaite zioła i oleje ale niestety...scina sie beznadziejnie
Olejki dolewam do wanny do dużego stęzenia soli czy chlorku magnezu
( w zależnosci w czym sie kąpię)
Witaminy D3 akurat my nie przedawkujemy bo ciągle mamy jej niedobór,w naszej szerokosci geograficznej wszyscy raczej mamy niedobór-tak po prawdzie.
Stosowanie jednej tabletki D3 1000j to nic nie daje acha i uważac trzeba bo ostatnio to wciskaja wit D...a nie D3.

Na skóre głowy a własciwie na łuskę to najlepszy jest Squamax....nawilza i pozwala sciągnąc fajnie łuske,potem Daivobet ale żel....fajnie sie rozporowadza i...jedna uwaga ten Daivobet to masc w skład której wchodzi przede wszystkim KALCIPOTRIOL-pochodna Wit D3 a dodatek sterydu nie jest duży. Nie każdy "idzie " na Daivobet bo nie u kazdego dobrze działa Kalcipotriol.

Ostatnio zakochałam sie we wszystkich produktach Dr Dudy( pomimo ogólnej niecheci do budyniu waniliowego,Andrzejka-produkty siarczkowe bardzo sie sprawdzają owego...innego Dudy
https://uzdrowiskowespa.pl/pl/c/Dr-DUDA ... cwodmNAMdQ

na zimę zawsze stosuję tran z dorsza lub olej z rekina i musowo


PS
sciskam Antonio cieplutko

[antonia]

próbowałam tak mieszac z balsamem rozmaite zioła i oleje ale niestety...scina sie beznadziejnie

Tak też było u mnie na początku teraz zawsze dodaję skoncentrowaną nalewkę ziołową na alkoholu ( zioła + wódka 40% 1:3 wyprawiać przez 14 dni) - i już się nie ścina. Teraz, gdy nie mam zmian łuszczycowych na skórze dodaję również inne nalewki, takie jak nawłoć czy przytulia.
Skóra po tych zabiegach jest jak u niemowlęcia
Nie ma potrzeby kupować drogich kremów!
Krysiu, próbuj, nie poddawaj się

Nie lubię potraw ani produktów z morza a przy takim niedoborze witaminy D3 nie wystarczy żywić się nimi codziennie, dlatego też wcinam suple, nawet w czasie opalania.

[Radek1]

Wykupiłem daivobet w maści i żelu oraz witaminy.

Kupiłem tak jak poleciliście witaminę K2 MK7 (pisze, że to na kości jest) . Jedna tabletka (0,4g) zawiera 75 mikrogramów wit. K2 (zalecana 1 dziennie).

Potem kupiłem Witaminę D (kapsułka zawiera 50 mikrogramów wit. D3 cholekalcyferol 2000 j.m. 1000%, zalecana 1 kapsułka dziennie).

Czyli jakbym brał:
rano 1x wit. d3 + wit K2 podczas posiłku
wieczorem 1x d3 po posiłku
To będzie ok?

Plan jest taki, że podleczę daivobetem troszkę zmiany, wprowadzam dietę w większości z produktami bezglutenowymi no i stosuję te witaminy oraz nawilżanie. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

[szater]

Plan ciekawy...czy zadziała? tego nikt ci nie zagwarantuje ale jak nie spróbujesz nie przekonasz sie.Co do jedzenie bez glutenowego...chyba do konca to nie jest dobry pomysł po pierwsze trudno wyeliminowac wszystkie produkty z glutenem,poza tym czy ci szkodzi powinno byc potwierdzone badaniem jelit.Jestem zwolennikiem drobnych kroczków nie szału natychmiastowego i zmiany całego życia bo....nie dasz rady tego udzwignąc.Próbuj eliminujac poszczególne skłądniki...np odstaw słodycze i napoje gazowane,potem chleb pszenny,stosuj wiecej kaszy jaglanej zamiast ryżu,jedz dużo jarzyn i owoców,ale staraj sie aby albo były surowe albo parowane na parze nie smażone ani nie gotowane w wodzie.

Znajdz przyprawy które beda ci pasowały...bo takie parowane warzywa czy mieso niekoniecznie wchodzi na dłuższą mete

Najważniejsze nie szalej i nie stawiaj swiata na głowie.Możesz dołączyc kąpiele w mocno zasolonej wody z odrobiną oleju lub ziołowe,można też gdy cie swędzi zastosowac sodke.
Pomału i spokojnie a efekty przyjdą

[Radek1]

Mój plan średnio działa póki co, ale pracuję nad nim.. zażywam witaminy staram się póki co nie obżerać. Przeglądając internet natrafiłem się na ciekawe badanie:

Badanie żywej kropli krwi - polega na pobraniu krwi i zbadaniu jej w czasie jej aktywności za pomocą mikroskopu. Czy ktoś z Was robił takie badanie? Czy robią to ludzie po studiach medycznych i można się czegoś dowiedzieć z tego badania?

[szater]

Tak robiłam takie badanie,robi go ludzie niekoniecznie specjalisci,to raczej niekonwencjonalna metoda.Pod mikroskopem mozesz obejrzec swoja krew i pokażą ci co jest w tych komórkach dobre a co złe-oczywiscie ocena i interpretacja to juz radosna twórczosc tego co robi owe badanie.Trwało około 1h,kosztowało 250zł,liczyłam na ciekawsze informacje,bardziej wiarygodne a an skupił sie przede wszystkim na tym co powinnam zakupic aby uzyskac poprawe zdrowia oczywiscie z suplementów u niego na składzie.No cóż mozna i tak ja,wybrałam sie bo obiecywali że pomoga pozbyc sie problemów z jelitem nadwrazliwym....wydałam kupe kasy....i z jelitem walcze dalej

[antonia]

Witaminy D3 akurat my nie przedawkujemy bo ciągle mamy jej niedobór,w naszej szerokosci geograficznej wszyscy raczej mamy niedobór-tak po prawdzie.
Stosowanie jednej tabletki D3 1000j to nic nie daje acha i uważac trzeba bo ostatnio to wciskaja wit D...a nie D3.

Ja stosuję 1 x dziennie 4 tabl. wit. D3 po 5000 IE ( = 20000 IE ) do tego 1x dziennie 1 tabl. wit. K2 MK-7 100mcg, magnez w kąpielach codziennych + potrawy zawierające wapno.
Obiecałam ujawnić swoje wyniki badań, które właśnie dzisiaj nadeszły:

S-25 OH Vitamin D Resultat 180, Enhet nmol/L,
Referensintervall 75-250
opinia lekarska: analiza prób wykazuje poziom witaminy w normie, można kontynuować dawkowanie jak wyżej
***
Zamierzam ponowić próby, by wykluczyć jakąkolwiek pomyłkę lub fuszerkę, co też się tutaj zdarza i ew. podnieść dzienną dawkę.