Menu użytkownika

Kupony

Kto przegląda forum

Forum przegląda 1 użytkownik :: 0 zidentyfikowanych, 0 ukrytych i 1 gość (dane z ostatnich 5 minut)
Najwięcej użytkowników online (90) było 3 maja 2017, o 23:15

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

Głodówka

Tu jest odpowiednie miejsce, aby porozmawiać na temat spożywanych produktów, diety w łuszczycy.

Re: Głodówka

Postprzez Basieńka44 13 sty 2013, o 22:10

BIATA napisał(a):jejku jak to można tyle wytrzymać bez całkowitego niejedzenia przecież ja bym po 2 dniach już zemdlała :)

Nie było by tak źle ważne picie
ale .....................ja nie polecam głodówek całkowitych
każdy ma wybór
Prawdziwa przyjaźń opiera się na tym,co jest dobre dla obydwu przyjaciół
Avatar użytkownika
Basieńka44
Doradca
 
Posty: 2195
Dołączył(a): 27 kwi 2011, o 18:52
Lokalizacja: Częstochowa

Reklama

Re: Głodówka

Postprzez Andrzej B 13 sty 2013, o 22:24

Przy odpowiednim treningu i nastawieniu psychicznym spokojnie te dwa tygodnie da się wytrzymać. Diety eliminacyjne nie są korzystne chyba że dieta sokowa gdzie pijemy tylko wodę i soki ze świeżych warzyw i owoców, wtedy nie dochodzi do zbytniej utraty minerałów tylko że musi to trwać nieco dłużej. Ja zakładam tydzień głodówki i tydzień soków raz z powodu zimy a dwa z powodu pracy w której też jakoś trzeba funkcjonować. Istotna jest też waga wyjściowa, przy BMI poniżej 24 to za długo poszaleć nie można bo zapasy tłuszczu nie są zbyt duże.
Andrzej B
Poszukiwacz
 
Posty: 44
Dołączył(a): 23 sie 2010, o 17:44

Re: Głodówka

Postprzez Basieńka44 13 sty 2013, o 22:33

przy BMI poniżej 24 to za długo poszaleć nie można bo zapasy tłuszczu nie są zbyt duże.

W moim przypadku nie ma ich wogóle dlatego ja na głodówki się nie decyduje :D :D
ewentualnie jeden dzien na sokach :D
Prawdziwa przyjaźń opiera się na tym,co jest dobre dla obydwu przyjaciół
Avatar użytkownika
Basieńka44
Doradca
 
Posty: 2195
Dołączył(a): 27 kwi 2011, o 18:52
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Głodówka

Postprzez BIATA 16 sty 2013, o 12:20

Andrzej b ale przy jakim odpowiednim treningu???
U mnie zapasy tłuszczu są więc mogłabym poszaleć nie wiem jak obliczyć BMI ale warze 63 kg a wzrostu mam 168 cm.
Nie wyobrażam sobie głodówki ja pracuję w pracy fizycznej ciekawe jakby to było czy dałabym radę, ja nawet dnia nigdy nie próbowałam wytrzymać bez jedzenia.
BIATA
Gaduła
 
Posty: 472
Dołączył(a): 20 mar 2012, o 20:17

Re: Głodówka

Postprzez antonia 16 sty 2013, o 22:56

Masz Beatko idealną wagę, zanim się zaczniesz zastanawiać czy warto się głodzić, musisz wiedzieć, że nie wszystkim głodówka pomaga w leczeniu łuszczycy. Poza tym do głodówki koniecznie trzeba się umieć przygotować a to wcale nie jest takie proste, można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.
Tak więc zanim zaczniesz cokolwiek robić w tym kierunku, poczytaj sobie na ten temat, a narazie korzystaj z ostropestu i oczyszczaj organizm soczkiem z cytryny, co jest bardziej bezpieczne i zdrowe. Basieńka jak sądzę z chęcią Ci podpowie jak oczyścić organizm bez specjalnych zachodów. :D
Viber, WhatsApp nr.tel na priv.
Avatar użytkownika
antonia
Doradca
 
Posty: 2752
Dołączył(a): 4 mar 2012, o 11:35

Re: Głodówka

Postprzez Andrzej B 17 sty 2013, o 16:08

Ktoś kto nie biega nie przebiegnie 1 kilometra czy nawet krótszego dystansu ale po wytrenowaniu to nawet maraton niestraszny. Podobnie jest z głodówką, można zacząć od jednej doby najlepiej w dniu kiedy nie musimy iść do pracy, po jakimś czasie zaserwować sobie dwa dni a po pewnym okresie wytrzymamy tydzień i pokonamy opór psychiczny i strach. Z głodu nie umiera się po jednej dobie a najczęściej są to dopiero miesiące. Prawidłowy BMI to 18-25, jak policzyć to wystarczy wstukać na wyszukiwarce więc jeżeli jesteśmy powyżej 18 to nie jest źle.
Andrzej B
Poszukiwacz
 
Posty: 44
Dołączył(a): 23 sie 2010, o 17:44

Re: Głodówka

Postprzez szater 17 sty 2013, o 21:08

Podczas głodówki pije sie wode ale nie spozywa niczego,w niektórych przypadkach jest to niemozliwe,chociazby podczas brania leków w kazdej postaci:tabletek czy zastrzyków.Kazda głodówke nalezy, uwazam ,skonsultowac z lekarzem,wchodzenie jak i wychodzenie z głodówki to naprawde skomplikowany zabieg i nie każdy moze sie jemu poddac.Wiem ze istnieja osrodki dla chetnych,tam pod opieką specjalistów chyba jest bezpieczniej i rozsądniej anizeli samotnie w swoim domku i na własną rękę....ale to moje zdanie :notguilty:
Avatar użytkownika
szater
Doradca
 
Posty: 3399
Dołączył(a): 2 cze 2010, o 17:32
Lokalizacja: Zielona Góra

Re: Głodówka

Postprzez Basieńka44 17 sty 2013, o 21:20

Choć w jednym się z tobą zgodzę :D :D
zmiana nawyków żywieniowych tak ale głodówki do niczego dobrego nie prowadzą czy to pod okiem lekarza czy samotnie
jak dla mnie to oszukiwanie własnego organizmu co się kiedyś na nas może zemścić
W łuszczycy uważam że nie może być pomocna głodówka bo nasze organizmy zużywają więcej witamin i minerałów
do walki z chorobą, dodatkowe osłabianie ......................
w okresie zimowym :) :)
Prawdziwa przyjaźń opiera się na tym,co jest dobre dla obydwu przyjaciół
Avatar użytkownika
Basieńka44
Doradca
 
Posty: 2195
Dołączył(a): 27 kwi 2011, o 18:52
Lokalizacja: Częstochowa

Re: Głodówka

Postprzez Andrzej B 18 sty 2013, o 15:57

Wyobraźmy sobie że mamy tasiemca w związku z czym zaczynamy mieć deficyt witamin i minerałów a dodatkowo musimy uporać się z produktami przemiany materii wydalanymi przez tasiemca, lepsze odżywianie spowoduje że tasiemiec będzie w lepszej kondycji i zaserwuje nam więcej toksyn a my dalej będziemy mieli niedobór. Jeżeli teraz zafundujemy tasiemcowi solidny post to zdechnie lub wyjdzie z niego mocno pokiereszowany a nasz organizm będzie mógł nieco się zregenerować w czasie odżywiania. Podobny mechanizm działa w łuszczycy w czasie głodówki, nasz organizm wywala masę toksyn i zaczyna walczyć z patologią regenerując równocześnie zniszczone struktury. Niestety nie wyleczymy się bez przerwania tego chorego mechanizmu.
Andrzej B
Poszukiwacz
 
Posty: 44
Dołączył(a): 23 sie 2010, o 17:44

Re: Głodówka

Postprzez Basieńka44 18 sty 2013, o 16:28

Podobny mechanizm działa w łuszczycy w czasie głodówki, nasz organizm wywala masę toksyn i zaczyna walczyć z patologią regenerując równocześnie zniszczone struktury. Niestety nie wyleczymy się bez przerwania tego chorego mechanizmu.

Ale z tą patologią musi mieć czym walczyć
inaczej zabiera składniki odżywcze z innych miejsc
jak ma się inaczej zregenerować
skąd budulec na nowe komórki pełnowartościowe?????
co innego kiedy objadają nas pasożyty wtedy daje im się do jedzenia czego nie lubią i same się wynoszą
tj kwas z kapusty, kiszonej ogórki kiszone itp
Nie popieram głodówek bo wiem do czego doprowadziły te przymusowe
nigdy wcześniej nie miałam problemów zdrowotnych
a głodówka to też stres dla organizmu
który nam łyszczykom nie pomaga bo to jego pożywka
Prawdziwa przyjaźń opiera się na tym,co jest dobre dla obydwu przyjaciół
Avatar użytkownika
Basieńka44
Doradca
 
Posty: 2195
Dołączył(a): 27 kwi 2011, o 18:52
Lokalizacja: Częstochowa

Poprzednia stronaNastępna strona


  • Reklama

Powrót do Dieta

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość